🌊 나의 주요감정 이해하기와 명상(2회차) - 5월 ~ 10월 매월 둘째주 월요일, 총 6회차로 진행하는 자기이해 그룹상담
텅 드럼(Tongue Drum) 악기 소리에 몸을 맡기는 명상을 하고
지금 이 순간 내 감정을 날씨로 그려봅니다. 맑음 인가요, 흐림인가요?
기쁨, 불안, 외로움, 설렘··· 카드 속 단어들을 고르다 보면 내가 자주느끼는 감정이 보여요. 그리고 비슷한 감정을 가진 사람과 경험을 나눕니다.
내가 주로 경험하는 감정에는 패턴이 있어요. 그 감정을 어떻게 바라보고 다루면 좋을지 강의를 통해 함께 이해해봅니다.
[마음결 그룹 라운지]는
다양한 구성원의 상호작용을 통해 자신을 깊이 이해하고 타인의 관점을 넓혀가는 그룹상담 공간입니다.
완벽한 ‘나’가 아닌, 있는 그대로의 나를 천천히 만나며 내면의 결을 섬세하게 탐색해 나갑니다.
—
📅 회차 소개
1회차 5.11(월) 그림을 통한 무의식 탐색
2회차 6. 8(월) 나의 주요감정 이해하기 &명상
3회차 7.13(월) 회피 알아차리기
4회차 8.10(월) 컬러테라피
5회차 9.14(월) 나의 애착유형 찾기
6회차 10.12(월) 점토를 활용한 이완과 자기표현
<<각 프로그램 중복참여 가능합니다 🙆♀️>>
✨개요
일시: 2회차 6월 8일(월) 오후 6:30 ~ 8:30
장소: 유유기지 강화 대란작당소
모집 기간: 2026. 5. 23(토) ~ 6. 7(일)
신청 방법: 해당 구글폼 제출 ※ 확정 후 개별 문자 안내
🙌 이런 분을 기다려요
강화 거주 및 생활권 18세 ~ 49세 청년 중
감정의 파도에 휩쓸리지 않고 중심을 잡고 싶은 분
말로 꺼내지 못한 마음이 쌓여있는 분
내가 주로 경험하는 감정을 어떻게 다루어야 하는지 알고 싶은 분
💁♀️전문가 소개
김영란 심리상담센터 마음지기 공동대표 임상심리사 1급 · 예술심리상담사 · 색채심리분석사 · TAP부모교육전문가 · 성폭력전문상담원 · 명상심리전문가
※모집 이미지에 오기재 되어 있는 부분이 있어서 정정합니다.
문의: 032-933-1015 / 유유기지 강화 카카오톡 채널 http://pf.kakao.com/_MATUG
신청하기
🌊 나의 주요감정 이해하기와 명상(2회차) - 5월 ~ 10월 매월 둘째주 월요일, 총 6회차로 진행하는 자기이해 그룹상담
텅 드럼(Tongue Drum) 악기 소리에 몸을 맡기는 명상을 하고
지금 이 순간 내 감정을 날씨로 그려봅니다. 맑음 인가요, 흐림인가요?
기쁨, 불안, 외로움, 설렘··· 카드 속 단어들을 고르다 보면 내가 자주느끼는 감정이 보여요. 그리고 비슷한 감정을 가진 사람과 경험을 나눕니다.
내가 주로 경험하는 감정에는 패턴이 있어요. 그 감정을 어떻게 바라보고 다루면 좋을지 강의를 통해 함께 이해해봅니다.
[마음결 그룹 라운지]는
다양한 구성원의 상호작용을 통해 자신을 깊이 이해하고 타인의 관점을 넓혀가는 그룹상담 공간입니다.
완벽한 ‘나’가 아닌, 있는 그대로의 나를 천천히 만나며 내면의 결을 섬세하게 탐색해 나갑니다.
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📅 회차 소개
1회차 5.11(월) 그림을 통한 무의식 탐색
2회차 6. 8(월) 나의 주요감정 이해하기 &명상
3회차 7.13(월) 회피 알아차리기
4회차 8.10(월) 컬러테라피
5회차 9.14(월) 나의 애착유형 찾기
6회차 10.12(월) 점토를 활용한 이완과 자기표현
<<각 프로그램 중복참여 가능합니다 🙆♀️>>
✨개요
일시: 2회차 6월 8일(월) 오후 6:30 ~ 8:30
장소: 유유기지 강화 대란작당소
모집 기간: 2026. 5. 23(토) ~ 6. 7(일)
신청 방법: 해당 구글폼 제출 ※ 확정 후 개별 문자 안내
🙌 이런 분을 기다려요
강화 거주 및 생활권 18세 ~ 49세 청년 중
감정의 파도에 휩쓸리지 않고 중심을 잡고 싶은 분
말로 꺼내지 못한 마음이 쌓여있는 분
내가 주로 경험하는 감정을 어떻게 다루어야 하는지 알고 싶은 분
💁♀️전문가 소개
김영란 심리상담센터 마음지기 공동대표 임상심리사 1급 · 예술심리상담사 · 색채심리분석사 · TAP부모교육전문가 · 성폭력전문상담원 · 명상심리전문가
※모집 이미지에 오기재 되어 있는 부분이 있어서 정정합니다.
문의: 032-933-1015 / 유유기지 강화 카카오톡 채널 http://pf.kakao.com/_MATUG
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