시계 초침의 'Tick'처럼 빠르게 흘러가는 일상 속에서 잠시 멈춤 버튼을 눌러보세요.
<해든 웰니스: 티틱톡(Tea,Tick,Talk)>은 지친 현대인의 신체적, 정신적 피로를 해소하고, 온전한 마음챙김(Mindfulness)을 실천하는 참여형 웰니스 프로그램입니다.
본 프로그램은 요가와 명상, 싱잉볼 테라피를 통해 몸과 마음의 균형을 회복하는 시간에 집중합니다. 세션이 끝난 후에는 따뜻한 차담(Tea Talk)을 나누며, 서로의 경험과 감정을 공유하고 건강한 소통과 깊은 휴식을 경험할 수 있도록 기획되었습니다.
바쁜 일상 속에서 설명이나 강박 없이 잠시 호흡을 고르고 싶으신 분, 나만의 속도로 감각을 깨우며 스스로의 상태를 차분히 인식하고 싶은 분께 추천합니다.
📍일정: 6월 30일(화), 7월 7일(화), 7월 14일(화) 10:00~12:00* 본 프로그램은 총 3회차로 운영되며, 전 회차 참여가 가능한 신청자를 우선 접수합니다.
📍장소 : 해든뮤지움
📍대상 : 웰니스 프로그램에 관심 있는 누구나
📍정원 : 회차별 20명
📍신청: 네이버 예약 https://map.naver.com/p/entry/place/31859054?c=15.00,0,0,0,dh&placePath=/home?from=map&fromPanelNum=1&additionalHeight=76×tamp=202606241423&locale=ko&svcName=map_pcv5
인천광역시 청년지원센터 유유기지강화
인천광역시 강화군 강화읍 강화대로 430 중앙시장 B동 2층
문의: 032-933-1015 | 이메일: admin@inuugh.kr
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본 프로그램은 요가와 명상, 싱잉볼 테라피를 통해 몸과 마음의 균형을 회복하는 시간에 집중합니다. 세션이 끝난 후에는 따뜻한 차담(Tea Talk)을 나누며, 서로의 경험과 감정을 공유하고 건강한 소통과 깊은 휴식을 경험할 수 있도록 기획되었습니다.
바쁜 일상 속에서 설명이나 강박 없이 잠시 호흡을 고르고 싶으신 분, 나만의 속도로 감각을 깨우며 스스로의 상태를 차분히 인식하고 싶은 분께 추천합니다.
📍일정: 6월 30일(화), 7월 7일(화), 7월 14일(화) 10:00~12:00
* 본 프로그램은 총 3회차로 운영되며, 전 회차 참여가 가능한 신청자를 우선 접수합니다.
📍장소 : 해든뮤지움
📍대상 : 웰니스 프로그램에 관심 있는 누구나
📍정원 : 회차별 20명
📍신청: 네이버 예약 https://map.naver.com/p/entry/place/31859054?c=15.00,0,0,0,dh&placePath=/home?from=map&fromPanelNum=1&additionalHeight=76×tamp=202606241423&locale=ko&svcName=map_pcv5